头疼！！

“诶，早知道之前就不那么早弄死毒蛇了！！”段明使劲的甩了甩头，他现在最重要的缺陷就是身体素质太差了，好不容易发现能够快速提升身体素质的办法却偏偏有着他完全不能接受的副作用，也不知道毒蛇这对生物学完全一无所知的黑帮头头是走了什么狗屎运抵消这种病毒的副作用的。

病毒温床这条特性能够给培育的病毒自动写入控制基因，所以被病毒控制大脑的副作用反而没什么难度，现在却因为这种病毒进化太快而不能使用，这如何叫他不郁闷，就如同有了个十全大补吃了延寿的万年人参，偏偏却因为虚不受补吃下去会流鼻血流到死一般，这种郁闷感简直让人吐血。

“调动两种病毒随机混合培养！！”忍受不住这种吐血的冲动，段明终于放弃了继续研究的打算，给病毒培育皿下达了个自动混合培育病毒的命令就彻底不再搭理。

现在快速提升身体素质无望，他也只得选择笨办法继续开始进行自己计划的日常锻炼。

俯卧撑……深蹲……引体向上……倒立撑……一种种调动肌肉的运动方法被段明全部练了个遍。

虽然这些都是很普通很常见的训练方式，但是却让韩平等人看的心惊不已，这已经不是健身了，这么恐怖的运动量简直就是在疯狂的摧残自己的身体，就单说俯卧撑，左臂不能动弹的段明只能单臂做，而且身体素质并不好的他做上十个就已经摇摇欲坠，但是他却疯狂的压榨着身体的一切力量，至少要做上自己极限的三倍以上。

要说做的数量，特种兵出身的韩平很自信自己能轻松的超越段明，但是光论这份意志力来说，实在是太恐怖了，要知道手臂力量达到极限之后段明可并不是休息，而是改做仰卧起坐这些锻炼其他部位的运动，疯狂到压榨完身体每个部分每一丝力量，直到完全不能动弹为止。

这种极限的压榨确实很有成效，但是长期下来所造成的后果也是恐怖的，身体的大量磨损会造成暗伤，现在看不出来，但是以后集中爆发绝对能要了一个人的命，韩平就这一点已经多次提醒段明了，但是他却依旧不为所动。

平常时候或许还能慢慢锻炼，但是在这末世之中，他没有时间像和平年代一样一点点去锻炼了，没有力量去保护，就只能眼睁睁的看着周围的亲友不断的死去，残酷，而又现实，带着上一世记忆的段明比任何人都清楚这一点。

为了获得力量，别说是以后才会出现的隐患，哪怕是就用命去拼，经过末世洗礼的任何一个人都不会有丝毫的犹豫。

经过前几天的锻炼，段明可以很明显的感受到身体素质在飞速变强，短时间内力量的提升倒是不可能太多，但是多次的肌肉训练让瞬间爆发力与耐力都是提升不少，虽然比不上长时间锻炼的人，但是至少脱离手无缚鸡之力的书生行列。

地狱式的训练，换来的却只是这么一点点的提升，看似很不值得，但是事实上这已经是很恐怖了。

整体素质的提升代表着能够更好的控制身体，这对于动物不算什么，但是对于人类来说绝对是巨大的提升，人为什么是人而区别与动物之外？因为人类会思考，懂得制作与利用工具。

可以说只是这么一点点的提升，却能让此时的段明轻松应对几个前几天的自己。

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